#спаржа

Ингредиенты

на 2 порции:

200 г фигурных макаронных изделий (подойдут ракушки, пенне или другие не очень мелкие макаронные изделия)

400 г зеленой спаржи

300 г тигровых креветок

100 г черри помидоров

пучок петрушки

2-3 зубка чеснока

порошок паприки, смесь итальянских трав

соль

перец

50 мл

Ингредиенты на 2 порции: 200 г фигурных макаронных изделий (подойдут ракушки, пенне или другие не очень мелкие макаронные изделия) 400 г зеленой спаржи 300 г тигровых креветок 100 г черри помидоров пучок петрушки 2-3 зубка чеснока порошок паприки, смесь итальянских трав соль перец 50 мл

Продукты способные продлить молодость!

1️⃣ Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния

2️⃣ Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния,

Февральская погода и первый нежный праздник (пусть не такой серьезный и важный, но все же) подходят для наслаждения друг другом и совместными кулинарными экспериментами. Например, приготовлением ароматного ризотто, потому что его теплый сливочный вкус особенно греет сердце зимой и ранней весной, а

В последние годы я все чаще обращаю внимание на те растения, которые могли бы жить в саду не требуя моего участия. Такие овощные растения есть - они многолетние, они будут довольствоваться минимальным уходом и доставлять радость владельцу малоуходного сада. У меня таких растений не много, но они