#творог

Насколько полезен творог? - Творог является очень хорошим источником белка, независимо от содержания в нем жира, и может особенно дополнять рацион вегетарианцев белком.  - Чем меньше жира в твороге, тем больше в нем белка. Вот почему нежирный творог особенно популярен среди спортсменов для

Творожная запеканка в духовке: 3 простых рецепта

Насколько полезен #творог?

- Творог является очень хорошим источником белка, независимо от содержания в нем жира, и может особенно дополнять рацион вегетарианцев белком.

- Чем меньше жира в твороге, тем больше в нем белка.

Вот почему нежирный

Сырники, запеканки, творожно-фруктовые салаты, творожно-овощные салаты, вареники и шанежки с творожной начинкой, лакомки — любое блюдо, в составе которого творог, привлекательно. Его ценят за кальций в его составе, но не только этим он важен для жизнедеятельности. Swjournal.ru расскажет подробнее