На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Боцман
    Похоже что приготовили для кормления свиньи, жуть.Салат с печенью т...
  • Боцман
    Где мясо? Там же сплошной желатин и морковочка сверху.Рождественский хо...
  • Алекс Сэм
    Вы задолбали уже своими не до рецептами открываешь вкладку , а там только оглавление. Что за фигня?Салат "Месяц моло...

Вегетарианское соте с цуккини и картофелем

Вегетарианское соте с цуккини и картофелем

Сладкий перец, нежный цуккини, ароматный помидор. Если соединить все эти продукты воедино, получится очень вкусное и полезное овощное соте. Готовить его очень просто. Достаточно всего лишь прочесть рецепт. 

Итак, возьми большую сковороду и хорошенько ее разогрей. Добавь масло.

Порежь кубиками картошку и морковь.

Накрой крышкой.

Через пару минут помешай и добавь перец. Накрой крышкой.

Через 5 минут добавь цуккини, порезанный кубиками.

Помешивай блюдо каждые 2 минуты.

Когда овощи станут мягкими, добавь в сковородку соевый соус, помидор, нарезанный кубиками, и посоли по вкусу.

Овощи перемешай, накрой крышкой и еще пару минут протуши.

Дай соте настояться около 15 минут.

 

Ингредиенты
  • картофель4 шт.
  • перец (сладкий)3 шт.
  • цуккини2 шт.
  • помидор2 шт.
  • соевый соус5 ст. л.
  • растительное масло4 ст. л.
  • морковь1 шт.
  • сольпо вкусу
35 мин 4 порции
наверх