На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

картофель запеченный в соусе из творожного сыра. Рецепт приготовления

картофель запеченный в соусе из творожного сыра



У картофеля, запечённого с творожным сыром, очень приятный вкус. Он не такой кислый, как у запечённого со сметаной, и не такой резкий, как у запечённого с сыром.
Вкус получается нежным и сбалансированным - бархатисто-солоноватым, с лёгким сырным ароматом.



Категория: Блюда из овощей, круп, грибов, яиц, Рецепты с картофелем, Простые рецепты


картофель запеченный в соусе из творожного сыра


Дорогой, иди есть. Я тебе жареной картошки сварила, прикольная жижа получилась.

СОСТАВ

500~600г картофеля,
1 ч ложка соли

СОУС

200г творожного (сливочного) сыра,
1 стакан молока (250г),
0,5 ч ложки соли,
1/3 ч ложки чёрного перца,
1/3 ч ложки сухого или 1 маленький зубчик свежего чеснока




посмотреть калорийность»

Картофель вымыть, очистить и нарезать дольками толщиной 0,8~1см.
Положит в кастрюльку, насыпать соль и залить кипятком.
На большом огне довести до кипения. Огонь убавить и варить 5 минут.
Воду слить.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Картофель переложить в форму.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Соус
Творожный сыр размешать с молоком до получения однородной довольно жидкой массы.
Посолить и поперчить. Положить сушёный или свежий пропущенный через пресс чеснок.
Если положить свежий чеснок, то у блюда будет чесночный аромат, если сушёный, то усилится сырный аромат.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Соус равномерно вылить на картофель.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Потрясти форму, чтобы соус распределился равномерно.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Поставить форму в духовку, разогретую до t=220°C до яркого зарумянивания поверхности - примерно на 25~30 минут.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра

Подавать блюдо в горячем виде сразу после запекания.


картофель запеченный в соусе из творожного сыра


Известно, что картофель содержит много углеводов, причём быстрых углеводов, т.е. таких, которые усваиваются организмом максимально быстро, им нужно лишь несколько минут, чтобы быть переработанными в сахар крови.
В современных научных работах по правильному питанию постулируется, что быстрые углеводы вредят нормальной работе организма. Но есть исключение - они очень полезны спортсменам. Употребление быстрых углеводов перед силовой тренировкой повышает работоспособность и стимулирует наращивание мышечной массы.
Но кроме натуральной пищи, содержащей простые углеводы, спортсменам, занимающимся набором массы и увеличением мышц, рекомендуют употреблять пищевые добавки - гейнеры, протеины, креатин, жиросжигатели, сывороточные протеины, BCAA, предтренировочные комплексы, эргогенные вещества.
Подробно узнать о спортивном питании, и в частности о гейнере, читайте здесь.




Также можно посмотреть:

картофель запеченный с жареным луком
- картофель запеченный с жареным луком
картофельная запеканка под сырным соусом
- картофельная запеканка под сырным соусом
картофельная запеканка по-французски
- картофельная запеканка по-французски

рецепт опубликован 26 января 2019г

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх