На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Популярные статьи

Свежие комментарии

Что приготовить на ужин: Диетические рецепты

Рецепты низкокалорийных блюд на ужин
 
 
Предлагаем твоему вниманию парочку рецептов низкокалорийных блюд, которые быстро и легко можно приготовить на ужин.     "Цветной" салат


Ингредиенты:

  • 100-150 г зеленой стручковой фасоли,
  • 1 яйцо,
  • 3 небольших помидора,
  • 2 дольки чеснока,
  • 1 столовая ложка оливкового масла,
  • соль по вкусу.

Фасоль вымыть и очистить, нарезать. Отварить в кипящей подсоленной воде с добавлением растительного масла до полуготовности, остудить. Яйцо сварить, нарезать дольками. Помидоры помыть и нарезать четвертинками. Чеснок мелко порубить и растереть с солью, лимонным соком и растительным маслом. Фасоль выложить в глубокую тарелку, полить половиной соуса. Сверху выложить яйца и помидоры, полить оставшимся соусом.

Суп по-гречески

Ингредиенты:

  • 1 отварная грудка,
  • 500 мл куриного бульона,
  • 2-3 ст. л. риса,
  • 2 желтка,
  • 1 лимон,
  • петрушка,

Мясо отварить, вынуть из бульона, остудить и нарезать. В подсоленном бульоне сварить рис. Из лимона выжать сок, взбить его с желтками до однородности. Взбивая соус по ложке введи смесь тонкой струйкой в бульон. Вари 3-5 минут на слабом огне, помешивая его. Подавай с зеленью и мясом.

 

receptcity.ru

Картина дня

наверх