На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Роман Нектов
    Похоже во 2-ом предложении!Очень быстрый и в...
  • Вад Кук
    А где рецепт?Очень быстрый и в...
  • Боцман
    Похоже что приготовили для кормления свиньи, жуть.Салат с печенью т...

Запеканка с брокколи и помидорами

Яично-сырная запеканка с овощами отлично подойдет для завтрака или легкого ужина.  
Ингредиенты
  • брокколи1 головка
  • помидоры черри250 г
  • сыр твердых сортов100 г
  • яйца3 шт.
  • сливки или сметана200 г
  • сольпо вкусу
  • молотый перецпо вкусу
  • зеленьдля украшения
60 мин 6-8 порции
 
 
Летняя запеканка с овощами
 
 
1. Брокколи помыть, разобрать на соцветия. Отварить в течение 5 минут в кипящей подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и обдать ледяной водой.

2. Помидоры черри разрезать пополам.

3. Сыр натереть на терке. Вилкой взбить яйца вместе со сливками, добавить пряности по вкусу. Всыпать половину сыра, перемешать.

4. Переложить овощи в неразъемную форму для запекания. Залить яичной смесью, посыпать остатками сыра.

5. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Немного остудить. Подавать, украсив зеленью.

Ссылка на первоисточник
наверх