На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере
  • ольга золотницына
    я не нашла видео-рецепт(Нежный "Творожный...

Салат из клубники и рукколы

Салат из клубники и рукколы
 
Летний легкий салат из клубники и рукколы с семенами мака имеет необычный вкус, содержит витамины и дает чувство сытости. 
  1. Помыть рукколу, положить ее на полотенце, чтобы она быстрее высохла.
  2. Вымыть клубнику и нарезать ее четвертинками и половинками.
  3. Почистить миндаль. Для этого опустить его в кипяток на 2-3 минуты. Разрезать на ровные стружки и немного прожарить на оливковом масле.
  4. Помыть мяту. Мелко нарвать листики. Салат из клубники и рукколы приобретет освежающий вкус именно благодаря мяте.
  5. Натереть сыр фета.
  6. Натереть лимонной цедры. Перемешать все ингредиенты. Добавить семена мака, сахара, лимонную цедру. Заправить салат винным уксусом и лимонным соком.
  7. Перемешать. 

Салат из клубники и рукколы готов! 

 

Ингредиенты
  • лимон1 штука
  • клубника350 г
  • руккола250 г
  • сыр фета200 г
  • оливковое масло1 ст.л.
  • семена мака1 ст.л.
  • миндаль100 г
  • сахар1 ст.л.
  • мята1 пучок
  • белый винный уксус2 ст.л.
30 мин 3-4 порции

Картина дня

наверх