В жару, когда совсем не хочется есть, на завтрак можно приготовить легкий салат из сезонных фруктов и ягод. Он хорошо освежит и подарит отличное настроение.
1. Все фрукты и ягоды помыть.2. Клубнику нарезать дольками, бананы порезать кружочками.
3. Мякоть киви и персика нарезать кубиками, крупные виноградины разрезать пополам.
4. Сложить все фрукты и ягоды в тарелку. Перед подачей полить йогуртом и перемешать.
Ингредиенты
- банан1 шт.
- киви1 шт.
- персик1 шт.
- виноград100 г
- клубника100 г
- голубика50 г
- брусника или клюква50 г
- йогурт для заправкипо вкусу
Свежие комментарии