Чтобы не впасть в зимнюю спячку, сделай свой завтрак ярким и вкусным с помощью разноцветных смузи-коктейлей.
Ингредиенты
- банан1 шт.
- микс замороженных ягод100 г
- йогурт или молоко150 мл
- жидкий мед1-2 ч.л.
10 мин 1 порции
2. В чашу блендера сложить фрукты и ягоды, добавить йогурт и мед. Взбить до получения однородной массы.
3. Разлить смузи по стаканам и подавать.
Свежие комментарии