На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Поварёнок с лучшими рецептами

20 466 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

СЗ
Светлана Зуева
Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
Яна Король
Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
ВД
Вовладар Даров
Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Поварёнок с лучшими рецептами

Кулинария

Смузи из банана и замороженных ягод

Зимний смузи с ягодами и бананами

Чтобы не впасть в зимнюю спячку, сделай свой завтрак ярким и вкусным с помощью разноцветных смузи-коктейлей.

Ингредиенты

банан1 шт.
микс замороженных ягод100 г

йогурт или молоко150 мл
жидкий мед1-2 ч.л.

10 мин 1 порции

1. Банан очистить, нарезать произвольными кусочками. Ягоды помыть под проточной водой, обсушить.

Новости СМИ2

2. В чашу блендера сложить фрукты и ягоды, добавить йогурт и мед. Взбить до получения однородной массы.

3. Разлить смузи по стаканам и подавать.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

замороженные ягоды