На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Клубничный смузи с бананом

 

Летом начинается сезон легких фруктовых смузи. Приготовь себе вкусный завтрак по нашему рецепту. 

1. Банан очистить, нарезать произвольными кусочками. Клубнику помыть под проточной водой, обсушить.

2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт, мед и кубики льда. Хорошо взбить до получения однородной массы.

Разлить по стаканам и подавать . Если ты используешь замороженную малину, лед не понадобится.

 

Ингредиенты
банан1 шт.
свежая или замороженная клубника100 г
йогурт или молоко200 мл
мед1 ст.л.
ледпо желанию
 
 
Время приготовления:    5 мин Количество порций:    1  

Картина дня

наверх