На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Новогодний салат из курицы с манго и авокадо

Куриный салат с авокадо и манго    
Экзотичный новогодний салат из куриного филе с авокадо и манго никого не оставит равнодушным.
 
Ингредиенты
  • куриное филе2 шт.
  • соевый соус1 ст.л.
  • соль, перецпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу
  • листья салата1 пучок
  • манго1 шт.
  • авокадо1 шт.
  • лимонный сок1 ч.л.
60 мин 4 порции
 
 
1. Куриное филе замариновать в смеси оливкового масла, соевого соуса, соли и перца. Дать постоять минимум час.

2. Затем обжарить филе на сковороде гриль или запечь в духовке до готовности. Остудить и нарезать ломтиками.

3. Листья салата помыть и обсушить.

4. Авокадо и манго очистить, удалить косточку. Нарезать дольками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком, чтобы мякоть не темнела.

5. Застелить салатницу листьями салата, сверху выложить кусочки курицы, манго и авокадо.

6. Заправить салат оливковым маслом, по желанию посыпать солью и перцем.

Картина дня

наверх