На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Салат из курицы с клубникой и апельсинами

Куриный салат с фруктами
 
 
Клубника хороша не только для приготовления десертов и выпечки, но прекрасно ведет себя в летних салатах.    1. Куриное филе помыть, нарезать тонкими полосками. Кусочки курицы залить соевым соусом, добавить тертый имбирь и молотый перец. Отправить в холодильники и дать постоять минимум полчаса.  

2. Обжарить курицу на растительном масле до румяной корочки, остудить. 

3. Клубнику помыть, удалить хвостики. Крупные ягоды разрезать на несколько частей. 

4. Апельсин почистить, разобрать на дольки и удалить белые пленки.

5. Листья салата разложить на тарелке, сверху выложить курицу, апельсины и клубнику.

6. Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат. 

 

Ингредиенты
  • куриное филе2 шт.
  • соевый соус3 ст.л.
  • молотый перецпо вкусу
  • тертый имбирь1 ч.л.
  • растительное масло2-3 ст.л.
  • клубника150 г
  • маленький апельсин1 шт.
  • листья салатапучок
  • Для заправки:
  • оливковое масло3 ст.л.
  • лимонный сок1 ст.л.
  • мед1 ч.л.
  • апельсиновая цедра1 ч.л.
  • соль, перецпо вкусу
60 мин 2 порции

Картина дня

наверх