Кулинария

Витаминный овощной фреш

Оздоровительный коктейль из трех самых полезных овощей: моркови, свеклы и сельдерея.

Ингредиенты

свежевыжатый морковный сок200 мл
свежевыжатый сок свеклы70 мл

свежевыжатый сок сок сельдерея70 мл

Выжать соки из трех видов овощей. Морковного сока должно быть в три раза больше, чем соков свеклы и сельдерея по отдельности.

Новости СМИ2

Соединить соки и сразу подавать.

Ещё рецепт: Цитрусовый фреш с гранатовым соком

Совет: свекольный сок нельзя пить неразбавленным, используй его только как компонент коктейлей из свежевыжатых соков, причем в небольших количествах.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов