На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Салат из курицы с манго и авокадо

Куриный салат с авокадо и манго
 
 
Экзотичный салат из куриного филе с авокадо и манго никого не оставит равнодушным. 
 
1. Куриное филе замариновать в смеси оливкового масла, соевого соуса, соли и перца. Дать постоять минимум час.

2. Затем обжарить филе на сковороде гриль или запечь в духовке до готовности. Остудить и нарезать ломтиками.

3. Листья салата помыть и обсушить.

4. Авокадо и манго очистить, удалить косточку. Нарезать дольками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком, чтобы мякоть не темнела.

5. Застелить салатницу листьями салата, сверху выложить кусочки курицы, манго и авокадо.

6. Заправить салат оливковым маслом, по желанию посыпать солью и перцем. 

 

Ингредиенты
  • куриное филе2 шт.
  • соевый соус1 ст.л.
  • соль, перецпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу
  • листья салата1 пучок
  • манго1 шт.
  • авокадо1 шт.
  • лимонный сок1 ч.л.
60 мин 4 порции

Картина дня

наверх