На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Салат из огурцов и брокколи с кукурузой

Овощной салат с кукурузой
 
  Оригинальный летний салат из свежих огурцов, брокколи, консервированной кукурузы и красного лука.    1. Брокколи разобрать на соцветия и отварить до мягкости в кипящей подсоленной воде. Слить жидкость и остудить.

2. Красный лук почистить, нарезать тонкими полукольцами. 

3. Огурец нарезать тонкими ломтиками, листья салата помыть и обсушить.

4. Выложить на тарелку листья салата, сверху разложить огурцы, капусту, лук и кукурузу. Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить. 

 

Ингредиенты
  • кочан брокколи250 г
  • огурцы2 шт.
  • кукуруза1/2 банки
  • красный лук1/2 шт.
  • листья салата1 пучок
  • оливковое масло3 ст.л.
  • соль, перецпо вкусу
30 мин 2 порции

Картина дня

наверх