Чем полезен арбуз

Положительно влияет на обмен веществ

Арбуз в первую очередь благотворно влияет на обменные процессы в организме. Он улучшает работу почек и печени, предотвращает образование камней в желчном пузыре, обладает антисклеротическими свойствами.

Арбуз богат фолиевой кислотой

В арбузе содержится большая доза фолиевой кислоты, которая так важна для нормальной жизнедеятельности. Она способствует выработке крови и улучшает биохимические реакции организма. Особенно фолиевая кислота полезна для беременных и кормящих женщин.

Содержит много железа

Арбуз также имеет в своем составе много железа. Поэтому его часто рекомендуют употреблять людям, страдающим анемией и малокровием. Не менее полезен он при артрите, гипертонии, атеросклерозе и помогает бороться с ожирением.

Хорошее мочегонное средство

Благодаря высокому содержанию солей калия, арбуз является хорошим мочегонным средством. Он эффективно измельчает и выводит камни из почек, а также помогает справиться с хроническим циститом.

Богат клетчаткой

Арбузная мякоть содержит много клетчатки, которая очищает организм, выводит токсины и улучшает микрофлору в кишечнике.

Полезен в косметологии

Также арбуз поможет сохранить красоту кожи, и в случае отсутствии аллергии его применяют в косметических масках. После него кожа становится гладкой, увлажненной и бархатистой.

Масло из арбузных косточек полезней оливкового

Масло из семян арбуза даже более полезное, чем оливковое и миндальное. Его рекомендуют применять для предотвращения и комплексной терапии раковых заболеваний, а также для лечения воспалений предстательной железы.

Арбузные корки помогут от многих болезней

Арбузные корки сушат и применят в виде отваров и настоев. Их употребление положительно сказывается на сердце и почках, а также они показаны при заболеваниях ЖКТ.