Ингредиенты
- цветки липы1 ст.л.
- листья смородины или малины1 ст.л.
- мята или мелисса1 ст.л.
- вода50 мл
Чайник ошпарьте, засыпьте цветки, листья смородины и мяты.
Чайник залейте кипятком, накройте крышкой. Настаивайте чай 15–20 минут, процедите.
Читайте так же: Как приготовить полезный травяной чай: 3 ароматных напитка
Подавайте чай с сахаром или медом и лимоном.
Свежие комментарии