Алкогольные напитки – один из главных врагов диет. Женщины, отказывая себе в сладких и высококалорийных продуктах, на самом деле забывают, что алкоголь, который они все же оставляют в своем рационе, по калорийности не уступает, а иногда и превышает калорийность съеденной пищи.
Ещё рецепт: Яблочное вино
Тех, кто следит за собой или пытается сбросить вес, часто интересует вопрос – можно ли употреблять алкоголь и сколько калорий в нем содержится? Конечно, злоупотреблять алкоголем не стоит никому, независимо от желания похудеть. Однако знать, какой алкоголь самый низкокалорийный, будет полезно.
Калорийность алкогольных напитков на 100 грамм жидкости:
- Пиво 1,8% алкоголя – 29 ккал
- Пиво 2,8% алкоголя – 34 ккал
- Пиво 4,5% алкоголя – 45 ккал
- Вино белое 10% алкоголя – 66 ккал
- Вино белое сухое 12% алкоголя – 66 ккал
- Вино красное 12% алкоголя – 76 ккал
- Вино белое 12,5% алкоголя – 78 ккал
- Абсент 60% алкоголя – 83,1 ккал
- Шампанское 12% алкоголя – 88 ккал
- Вино белое сладкое 13,5% алкоголя – 98 ккал
- Херес 20% алкоголя – 126 ккал
- Саке 20% алкоголя – 134 ккал
- Мадера 18% алкоголя – 139 ккал
- Шерри 20% алкоголя – 152 ккал
-
Вермут 13% алкоголя – 158 ккал
- Портвейн 20% алкоголя – 167 ккал
- Шнапс 40% алкоголя – 200 ккал
- Виски 40% алкоголя – 220 ккал
- Джин 40% алкоголя – 220 ккал
- Ром 40% алкоголя – 220 ккал
- Бренди 40% алкоголя – 225 ккал
- Текила 40% алкоголя – 231 ккал
- Водка 40% алкоголя – 235 ккал
- Коньяк 40% алкоголя – 240 ккал
- Самбука 40% алкоголя – 240 ккал
- Пунш 26% алкоголя – 260 ккал
- Кальвадос 40% алкоголя – 325 ккал
- Ликер 24% алкоголя – 340 ккал
Свежие комментарии