На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Зуева
    Давно делаю оладушки из свареной овсяной каши. Главное угадать с мукой,чтоб не получились жесткими. Оооочень вкуснень...Овсянки с брусникой
  • Яна Король
    Работа удалённая (из любого удобного места и любого города) ✅График свободный ✅БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ✅Мoжно совмещать с осно...Рогалики с копчён...
  • Вовладар Даров
    Ну и где статья? Одно, но?Курица на ростере

Легкий разгрузочный салат от Юлии Высоцкой

Это легкий салатик поможет быстро привести себя в форму после новогодних праздников.  
Ингредиенты
  • салат айсберг1/2 кочана
  • салат фризе100 г
  • радиккио1 головка
  • зеленый лук6 перьев
  • редис300 г
  • вяленые помидоры в масле150 г
  • каперсы2 ст.л.
  • соль, перецпо вкусу
  • Для заправки:
  • раздавленный чеснок1 долька
  • лимонный сок2 ст.л.
  • оливковое масло6 ст.л.
  • подсолнечное масло1 ст.л.
  • сахарная пудращепотка
Разгрузочный салат с вялеными помидорами
 
Листья салатов вымыть, обсушить (так, чтобы на листьях осталось немножко влаги, тогда заправка лучше пропитает зелень), порвать руками на крупные куски.

Редис нарезать тонкими кружками. Вяленые томаты вынуть из масла, обсушить на бумажной салфетке, нарезать тонкой соломкой или на четвертинки. Зеленый лук порезать крупно наискосок.

Смешать салат, посолить и поперчить по вкусу. Соединить ингредиенты для заправки. Заправить салат перед подачей на стол.

Совет. Если ты купила сухие вяленые помидоры, залить их любым растительным маслом, аромат и вкус которого тебе нравится, и оставь на пару дней в шкафу.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх