На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    Где рецепт?Котлеты из шампин...
  • Elena Eliseeva
    Хоть рецепт бы написали, а не просто намеки составаАрбузно-ананасовы...
  • Elena Eliseeva
    Где рецепт?Медово-чесночные ...

Овсянка с сухофруктами

Овсянка по-прежнему вне конкуренции. Всего 5 минут, и ты получишь не только вкусный завтрак, но и порцию множества витаминов и полезных для организма веществ.  
Ингредиенты
  • овсяные хлопья
  • Сухофрукты:
  • изюм
  • курага
  • инжир
  • дыня
  • вишня
  • груша
  • молоко
  • сахар
  • ванильный экстракт
Овсяная каша на молоке с сухофруктами
 
 
Молоко налить в кастрюлю и поставить на огонь. Хлопья несколько минут подсушить в духовке. Сухофрукты хорошо промыть и залить кипятком. В кипящее молоко добавить сахар, ванильный сахар и овсяные хлопья. 

Помешивая, варить на маленьком огне около 5 минут. Затем бросить сухофрукты и выключить огонь. Настаивать еще 5-7 минут.

Выбирай сухофрукты по своему вкусу. Добавляй орехи, семена, мед или варенье. Если не любишь молоко, замени его водой или фрешем. В этом случае варить кашу не нужно, достаточно дать настояться. 

В этом рецепте нет точного количества ингредиентов, поэтому ориентируйся только на свой вкус.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх